Умные весы picooc mini диагностические отзывы

Умные весы picooc mini диагностические отзывы

Когда такие весы только появлялись, то их функциональность была не то чтобы очень высока. Это был просто вес, который записывался для дальнейшего анализа. Но время шло, и вот стали появляться весы с биоимпендансным анализом, способные показывать разные параметры человеческого тела. Одни из таких недорогих и компактных весов — как раз Picooc Mini.

Для начала — давайте разберемся, а как вообще устроены такие весы. Такие весы пропускают через вас небольшой переменный ток и меряют изменение фазы получившегося сигнала. Дальше все в принципе понятно — у жира, костей, мышц и других тканей человеческого тела сильно отличаются электрические свойства, поэтому это возможно. Например, мышцы и вода хорошо проводят ток, а жир и кости — плохо. Такие весы называются «биоимпедансными». Видите вот эти металлические площадки? На них нужно вставать голыми ногами. Кстати, заодно посмотрите на комплект поставки — как видите, в нем ничего особенного нет, но батарейки на первое время положить не забыли.

Конечно, точность измерения такого метода далека от идеала, а самое главное — на него влияет множество самых разных факторов, начиная от электрического контакта (мокрые у вас ноги или сухие, какая влажность вокруг), и заканчивая изменениями в сопротивлении организма после душа или сна. Поэтому в таких весах неосмысленно смотреть на единичное измерение, например, у вас может показываться высокий процент висцерального жира, но на самом деле это не так, просто у вашего жира показатели отличаются от нормальных. Но вот динамику проследить, если пользоваться весами постоянно, вполне можно — то есть, понять, как именно показатели растут или уменьшаются.

После измерений весы передают полученные данные на телефон, с которого и можно следить за изменениями параметров. Но давайте поразглядываем весы повнимательнее. Выглядят они довольно классически, есть какие-то черты от весов Xiaomi. Верхнее покрытие — стекло, в которое и врезаны металлические пластинки для замера контакта. Все выполнено очень аккуратно, качество сборки отличное.

Снизу у весов есть обрезиненные ножки, благодаря им девайс хорошо держится на любой поверхности, хотя, конечно, для правильных измерений нужно их ставить на жесткий пол.

Ножки слегка отклоняются вправо-влево, на случай если у вас не совсем ровный пол. Не знаю, насколько такое решение поможет, но, по крайней мере, о возможной сложности подумали.

Работают весы от трех батареек AAA. Как показывает практика, обычно их хватает надолго, потому как весы активны только в момент замера и передачи данных. Точное время автономной работы Picooc Mini нигде не указано, и оно сильно зависит от интенсивности использования.

Нижняя крышка у весов пластиковая, на всякий случай также есть кнопка принудительного сброса параметров и синхронизации, на случай если она никак не проходит с вашим телефоном. Мне эта кнопка не понадобилась.

В целом весы снизу выглядят вот так, и, повторюсь, качество сборки, пластика — все на высоте.

Измеренные цифры показываются на весах сразу, с помощью ярких сегментных индикаторов, хорошо видных как на свету, так и в темноте.

Кстати, немного о компании. Picooc (читается «пикУк») — Китайская компания, специализируется на производстве умных весов и за последние 4 года реализовала уже более 3 000 000 устройств по всему миру. Представители говорят, что у их компании следующие преимущества:

  • Фокус на одном продукте
  • Уникальный софт
  • Соотношение цена/функциональность
  • Контроль качества

Ну да ладно, перейдем непосредственно к тому, что замеряют данные весы.

Отслеживаются следующие параметры:

  • Вес
  • ИМТ (индекс массы тела)
  • Общий процент содержания жировых тканей
  • Индекс висцерального жира
  • Содержание белка
  • СООВ — Скорость общего обмена веществ = сколько калорий расходует ваш организм в день без физ. нагрузок
  • Общая мышечная масса
  • Масса скелетных мышц
  • Костная масса
  • Процент содержания воды
  • Тип телосложения
  • Биологический возраст

Конечно, бОльшая часть этих параметров — эмпирическая (вычисленная), за счет введенных вами показателей. Например, перед началом работы вас попросят ввести ваш рост, возраст, а также расу. В зависимости от этого, а также веса и импеданса и будут высчитываться показатели и отображаться в программе.

Сама программа очень красивая и показывает все измерения в весьма наглядном виде, с минимумами, максимумами. Следить по ней за измерениями показателей одно удовольствие. При этом, программа снабжена подсказками, и «направляет» вас на путь истинный если вы, например, проводите измерение в не очень подходящее время, сбрасываете или набираете вес слишком быстро. Хорошо что часть данных объясняется понятным русским языком, а не просто хитроумными табличками.

Читайте также:  Как узнать номер телефона уота

Также в программе есть много удобных функций типа календаря изменений параметров, по которому заодно можно следить за тем, как часто вы делаете измерения. По каждому дню можно получить полную расшифровку на этот момент. Конечно, часть таких параметров как «бальная оценка тела» или «метаболический возраст» — показатели весьма эмпиричные, так что ориентироваться лучше на конечные данные, но для общей прикидки сойдет.

По каждому параметру также есть расшифровка, в какой зоне вы находитесь и насколько ваши показатели близки к нормальным. Тут опять же нужно понимать, что бездумно следовать «норме» не имеет смысла, это ваше тело, и оно уникально, но некие ориентиры появляются. Опять же, все снабжено очень грамотными подсказками.

Конечно, справка по показателям неполная, и лучше всего дополнительно почитать по каждому из параметров, не ограничиваясь короткими выдержками, но как первый шаг к пониманию своего организма — очень здорово. Даже даются некоторые советы, как следить за теми или иными параметрами.

В общем, весы выводят все то, о чем вам может быть интересно знать, а также выводят предупреждение если ваши параметры меняются (внимание — часть скринов на английском, потому что я делал измерения на телефоне с единственным языком, но так-то в программе все русифицировано).

Советы которые выводит программа очень полезны, и сразу позволяют понять, в чем дело, и как с этим бороться. Опять же, нужно понимать, что некоторые отклонения возможны в зависимости от внешних параметров — влажности, температуры. Также в программке можно вести дополнительный учет параметров здоровья — например, охват бицепса, итп.

В общем, на мой взгляд, у Picooc одна из лучших программ для того, чтобы следить за собственными показателями.

Итого — Picooc Mini это действительно интересный и недорогой способ получить показатели вашего здоровья. Не стоит, конечно, верить абсолютным значениям, но вот в динамике отслеживать их можно. Очень здорово делать это с помощью приложения. Кстати, об еще одной интересной фишкой — у весов может быть несколько пользователей и у каждого свое приложение на своем телефоне. После связи с весами, программы не путаются друг с другом, так что, вы можете пользоваться ими всей семьей (только у каждого должен быть телефон).

Весы на обзор предоставила компания Madrobots (у них очень много крутых умных устройств). Воспользуйтесь промокодом IXBTPC для того, чтобы получить 10% скидку к цене. Вот карточка товара. В принципе, цена у них с учетом промокода одна из самых низких на маркете, так что, если будете брать — возьмите у них, а они нам будут благодарны и дадут еще весов посмотреть 🙂

На этом, собственно, все. Надеюсь, вам было интересно.

Вот вы, дорогие читатели, находите тысячу причин чтобы нас поругать. А ведь жизнь автора iPhones.ru иногда очень тесно связана с экспериментами и опытами. Некоторые из них приходится ставить непосредственно на себе любимом.

Я долго отнекивался от этого теста, но тяга и любовь к гаджетам все же взяла верх.

Передо мной «умные» весы Picooc S3 Lite, 21 литр колы и неделя на истязания себя прохлаждающим напитком. По три литра колы в день, черт побери.

Что за Picooc такой

В мире, когда из-за каждого угла на тебя предательски поглядывает ухмылка Рональда Макдака, а от манящего аромата шаурмы ты начинаешь испытывать зверское чувство голода, без самоконтроля никак.

Еще в 2013 году молодой стартап Picooc анонсировал свои первые «умные» весы. За пять лет инженеры компании сделали титанический рывок вперед и существенно расширили функциональность очередного поколения умного гаджета.

Мы уже рассказывали о Picooc S3 и Picooc Mini, а теперь подошли к испытаниям обновленной модели Picooc S3 Lite.

Типичный для данной категории устройств девайс с покрытием в виде каленого стекла, красивым LED-индикатором и броским логотипом компании. Внешне все просто и лаконично — Picooc S3 Lite впишется в любой интерьер, за исключением, разве что, почитателей антикварной деревянной мебели.

Читайте также:  Почему нет в продаже ноутбуков sony

Эта модель меньше классических Picooc S3 и имеет прямоугольную форму. Даже при визуальном осмотре становится понятно, что на прямоугольник становиться намного проще, ведь «полезная» площадь девайса стала шире.

Внутри же «умные» весы просто напичканы технологиями. Шутка ли — гаджет умеет анализировать 12 физиологических показателей пользователя:

  1. Вес с точностью до 100 граммов
  2. Индекс массы тела
  3. Процент содержания жировых тканей
  4. Содержание белка
  5. Костная масса
  6. Определение типа телосложения
  7. Биологический возраст (особенно занятный показатель, когда в 24 узнаешь, что тебе уже под 40)
  8. Процент содержания воды
  9. Масса скелетных мышц
  10. Общая мышечная масса
  11. Индекс висцерального жира
  12. Скорость метаболизма

В чем секрет Picooc S3 Lite? В высокоточном биоимпедансном анализе. Как только вы стали на платформу Picooc, сквозь тело пропускается микроток. Разница в сопротивлениях и сложные математические расчеты позволяют всего за несколько секунд узнать о себе буквально все.

Как они работают и где искать статистику

Производитель решил отказаться от постепенно умирающего в среде «умной» техники протокола Bluetooth и оснастил Picooc S3 Lite исключительно Wi-Fi модулем. Поэтому если вы живете в каменном веке не пользуетесь Wi-Fi роутером дома, обратите внимание на модель Picooc S3.

Самое приятное, что для получения всей информации нужно просто встать на весы. Если какой-то показатель неясен, в фирменном приложении для iOS и Android есть четкое пояснение каждого показателя на русском языке.

Запутаться невозможно как во время первого сопряжения гаджета (в приложении есть подробные подсказки), так и в процессе ежедневной эксплуатации.

Впереди меня ждало увлекательное, но явно не совсем полезное преображение.

Как проходил опыт над собой

Друзья, выпивать 3 литра колы в день — это отличное наказание для ваших злейших врагов. Понимаешь уже через несколько дней. До меня дошло на третий день эксперимента.

На старте опыта мои физиологические показатели по данным «умных» весов Picooc выглядели вполне нормально, как для 24-летнего мужчины.

6 июня мой вес составил 71 килограмм. При моей комплекции – нормальный показатель с намеком на «вам не мешало быть все-таки немного поднабрать», о чем любезно заявили Picooc. Поднабрать? Да не вопрос, и я практически залпом выпил поллитровую бутылку колы.

Не хочу вдаваться в подробности моего дневного рациона: ел как прежде за единственным исключением. Практически всю жидкость я заменил колой. Понимая, что ничем хорошим моему организму это не светит, я морально приготовился к превышению нормы по калорийности на 1260 Ккал в сутки. Да, таким боком вылазит чрезмерное содержание сахара в самой популярной газировке в мире.

В жуткую жару пропустить стаканчик-другой колы было приятно. Иногда от ее сладости было немного не по себе. На пятый день эксперимента я устал от постоянного газообразования и ощущения перегруженности желудка и думал окончить эксперимент, но все же собрался с силами и довел начатое до конца.

Знаете что самое трудное? Становиться на Picooc S3 Lite раз в сутки и видеть, как гробишь свое здоровье. Вот честно, та статистика, которую демонстрировали весы, была явно регрессивной.

Через семь дней я убедился в этом.

За неделю я прибавил в весе 1 килограмм и 300 граммов. При этом:

  • процент телесного жира с 14,4 подскочил до 17 – негативная тенденция
  • мышечная масса с 81.1 снизилась до 78,7 — негативная тенденция
  • индекс внутреннего жира с 5 единиц подскочил до 7 — негативная тенденция
  • вода в организме с 58,5% упала до 53% — негативная тенденция (на переработку сахара нужно немало энергии)
  • костная масса сократила с 3.2 кг до 3.1 кг — негативная тенденция
  • индекс массы тела с 21,2 поднялся до 23 — негативная тенденция

Прибавив чуть больше килограмма чрезмерным потреблением колы я немного расшатал привычное состояние своего организма. Самое интересное, что весы ежедневно фиксировали малейшие отклонения, а в конце опыта я увидел действительный эффект.

Но самое печальное в статистике — это было осознание того, что я прибавил … в возрасте. Мне 24 года. До начала эксперимента Picooc S3 Lite оценили мой метаболический возраст на 26 лет. Нагружая организм колой, всего за 7 дней я ухудшил свое состояние обмена веществ на два года. Так-то!

Читайте также:  Как можно отследить телефон если украли

Эти весы нужны каждому

Главный вывод, который я сделал за эти семь дней: друзья, не пейте колу! Никогда! Разумеется, для понимая того, что в газировке нет ничего хорошего вовсе необязательно было тестировать «умные» весы, но ментальность же наша такова, что пока не убедишься сам — не поверишь.

Я убедился. Убедился в равномерном изменении показателей. Периодически подбегал к весам спустя пару часов после похода в Макдак и четко видел изменения.

Современное питание, увы, никак не может обходиться без тотального контроля. Гаджет вроде Picooc S3 Lite — отличный помощник в этом нелегком процессе мониторинга себя любимого.

Изначально мне показалось, что 12 показателей — это громкий маркетинговый ход, а биоимпедансный анализ — ничто иное, как маркетинговая уловка. Безусловно, лабораторные измерения будут более точны, но не будете же вы каждую неделю проходить дорогостоящее обследование?

Промокод на скидку 15% S3LITE действует до 31.07.2018 на весь ассортимент «умных» весов на официальном сайте picooc-russia.ru.

«Умные» весы служат действительно хорошим мотиватором. Лично меня они не только избавили от привычки пить колу, но и побудили к тому, что бы поактивнее заняться спортом. В конце концов, дополнить любимые мною фаер-шоу и бесконечные разъезды по Москве еще каким-либо видом физической активности.

Если вы хотите немножечко изменить свое тело в лучшую сторону, покупка Picooc S3 Lite будет более чем оправданной. Воспользовавшись промокодом LITE, вы можете получить скидку в 15%, купив весы за 5 092 руб. А на сэкономленные деньги можно побаловать себя чем угодно, главное — не литром-другим газировки;)

(4.53 из 5, оценили: 17)

Я неоднократно писал в своей книге "Похудеть — это просто" о важности постоянного контроля своего веса — как в процессе похудения как такового, так и в процессе последующего сохранения счастливо обретенной формы. (А не обрести ее не получится, если точно следовать соответствующим рекомендациям.)

И я говорил, что для контроля веса крайне желательно использовать "умные" весы, которые определяют не только вес, но и другие важные биометрические параметры (процент содержания жировых тканей, общая мышечная масса и так далее) и, что самое главное, измеренные параметры заботливо хранят в интернет-облаке и вы их в любой момент можете получить с любого смартфона/планшета.

Нет, конечно, можно взвешиваться и на бабушкиных весах, а результат измерения записывать карандашиком в амбарной книге, но мы все-таки живем в XXI веке, так что лучше все-таки пользоваться плодами технического прогресса, что значительно облегчает нашу жизнь.

Я сам продолжительное время пользовался весами Withings, которыми был вполне доволен, но эти весы состарились, стали заметно глючить — и я решил выяснить, что сейчас вообще творится на рынке с "умными" весами, ведь наверняка они еще "поумнели" за последние несколько лет. Мало ли, может, они стали такие умные, что теперь могут рассказать обо мне что-то, что изменит мою картину мира.

Посмотрел, что в этом плане популярно на "Яндекс.Маркете" (хороший способ, кстати, это достаточно объективный показатель). На первых местах несколько моделей Xiaomi и Picooc. Xiaomi уже пробовал (какую-то простую модельку с Bluetooth), стал смотреть, что это за Picooc.

Китайский стартап, занимаются "умными" весами с 2013 года и концентрируются только на этом направлении. Снимают данные аж по 12 метрикам (мои Withings кроме веса определяют еще 3 метрики), проводят анализ изменения параметров — и так далее и тому подобное.

У них там целая линейка — пять моделей: от самой дешевой Picooc Mini до самый дорогой Picooc S3. Связался с ними, они прислали поизучать Picooc Mini, как бюджетный вариант (2990 рублей), и Picooc S3, как самый продвинутый (7790 рублей). (В европейском Amazon все эти модели тоже есть.)

Давайте сначала посмотрим, как работает самая продвинутая модель, а потом выясним, чем от нее отличается бюджетная.

Итак, Picooc S3 — "умные" весы новейшей разработки.

Ссылка на основную публикацию
Adblock detector